Programme de l’atelier (3 heures)
Découverte de votre propre son et de votre tonalité fondamentale
Explorez la richesse de votre voix en apprenant à reconnaître et harmoniser votre tonalité fondamentale. Ce travail personnel est une porte vers une meilleure compréhension de soi et un véritable outil de transformation.
Introduction à la Shruti Box
Familiarisez-vous avec cet instrument unique : manipulation des touches, techniques de jeu, et accords de base. Nous explorerons aussi leur impact énergétique.
Improvisation vocale et pratique de « toning »
Plongez dans l’improvisation vocale grâce au chant des voyelles, une pratique puissante qui aide à libérer des schémas anciens et à harmoniser votre énergie intérieure.
L’atelier sera guidé par :
Claudio / Nirmal Karam, enseignant de yoga et maître du Gong, avec une expertise reconnue dans la sonothérapie, le Kirtan et la Shruti Box.
Matériel à apporter
- Une bouteille d’eau pour rester hydraté,
- De quoi prendre des notes (carnet et stylo),
- Une attitude positive, prête à explorer et découvrir,
- Votre zafu (coussin de méditation) (des chaises seront aussi à votre disposition)
Matériel et vente
Des Shruti Boxes seront disponibles à partager, avec un ratio maximum de 1 Shruti Box pour 2 participants.
Si vous souhaitez avoir votre propre Shruti Box, elles seront également disponibles à l’achat à des prix avantageux sur place.
